Мало кто может похвастаться прекрасным самочувствием сразу после курса антибиотиков: большинство пациентов в той или иной степени сталкиваются с расстройствами пищеварения, нарушениями стула, тошнотой, слабостью и другими симптомами. Победить инфекцию — это полдела: после антибиотиков еще нужно прийти в себя, вывести токсины из организма, восстановить микрофлору ЖКТ. Сегодня поговорим о том, как это сделать с помощью питания. Некоторые пациенты, в погоне за более щадящим режимом лечения, прерывают курс антибиотиков, меняют дозировку или препарат, принимают лекарство как придется...

Антибиотики спасают жизни, но они влияют не только на вредные, но и на полезные бактерии. После лечения часто возникают вопросы: как быстрее восстановиться, нужны ли пробиотики и какие продукты стоит добавить в рацион. Разберемся по пунктам. Исследования показывают, что антибиотики снижают разнообразие микробиоты кишечника и нарушают баланс между группами бактерий. Это приводит к тому, что такие микроорганизмы, как Clostridioides difficile, Staphylococcus aureus, Klebsiella oxytoca начинают активнее размножаться, вызывая антибиотик-ассоциированную диарею...