Никак! Хотя и поверила, что на «чудо-тренинге» мне это удалось сделать. 🛑 Upd: статья была написала в эйфории сразу после тренинга и была выложена до того, как я призналась себе в ошибке и прошла обследования у окулиста и выяснила, что «чудо-тренинг» оказался пшиком. И поэтому я ее обновила, чтобы рассказать всю историю и всю правду. Но обо всем по порядку… Сколько я себя помню, у меня было плохое зрение. Очки мне прописали еще в 3 классе, но я не носила их из-за шуточек одноклассников. И впервые четким мир я увидела только в 6 классе, когда мне купили первые очки...

Глаза являются одним из самых важных органов человека, но люди часто игнорируют уход, необходимый для поддержания их здоровья. Чтобы улучшить свое зрение или предотвратить его ухудшение, необходимо приложить усилия для принятия определенных мер, таких как соблюдение здоровой диеты, богатой рыбой и шпинатом, и защита глаз от вредных веществ (при ношении очков или защитных линз). С небольшой отдачей вы сможете улучшить свое здоровье глаз. Часть 1 Упражнение глаз: 1)Попробуйте метод Бейтса. Некоторые...