Я продолжаю делиться с Вами вдохновляющими историями людей, которым уже удалось улучшить зрение при помощи гимнастики для глаз. Сегодня я хочу Вас познакомить с прекрасным человеком. Андрей как и я столкнулся с близорукостью. И сегодня он поделится своим опытом. Надеюсь, что для Вас он будет полезным и вдохновляющим. _________________________________________________________________ "Начну с небольшой предыстории. Очками я практически не пользуюсь. Только при вождении авто и если необходимо рассмотреть что-то вдали...

Глаза являются одним из самых важных органов человека, но люди часто игнорируют уход, необходимый для поддержания их здоровья. Чтобы улучшить свое зрение или предотвратить его ухудшение, необходимо приложить усилия для принятия определенных мер, таких как соблюдение здоровой диеты, богатой рыбой и шпинатом, и защита глаз от вредных веществ (при ношении очков или защитных линз). С небольшой отдачей вы сможете улучшить свое здоровье глаз. Часть 1 Упражнение глаз: 1)Попробуйте метод Бейтса. Некоторые...