В этой статье я расскажу о 5 упражнениях, которые помогут восстановить и улучшить зрение в домашних условиях. Так получилось, что в 13 лет у меня развилась близорукость. Я видел лишь первые два ряда в этой таблице. Мне приходилось натягивать глаз, чтобы разглядеть, что там пишет учитель на доске. Как исправить близорукость? В 92 году интернета еще не было. И я пошел к врачу. И первое, что он мне сказал: «Забудь про очки». Потому что каждые полгода тебе придется их менять, из-за того, что твои глаза будут все хуже видеть...

Почему у подростков портится зрение? Все больше детей и подростков страдают от плохого зрения, появления близорукости и астигматизма. Одной из частых причин ухудшения зрения является постоянное использование смартфонов и компьютеров...