Друзья, всем привет! Мы проводим много времени за экранами компьютеров, телефонов и телевизоров, что негативно сказывается на нашем зрении. Большинство взрослых сталкиваются с проблемами глаз в течение жизни, включая близорукость, дальнозоркость и пресбиопию. Но наша зрительная система имеет удивительную способность к самовосстановлению и улучшению. В этой статье мы рассмотрим комплексы упражнений от С.Н. Нефедова для глаз при близорукости и гимнастику глаз, которые помогут укрепить глазные мышцы и улучшить зрение...

В конце 20 века был очень популярен такой общественный деятель, как Владимир Жданов. Это человек, который пропагандирует теорию о том, что можно восстановить высокую остроту зрения с помощью специальных упражнений и аффирмаций. Владимир Жданов выступает со своими лекциями до сих пор и предлагает лечение по своей методике. Возникает вопрос: действительно ли упражнения Жданова помогают вернуть зрение и есть ли такие люди, которые исправили близорукость с их помощью? Владимир Жданов говорит о том,...