14,6 тыс читали · 5 месяцев назад
Как быстро восстановится организм, если бросить курить? Легкие станут прежними? Объясняет нарколог
Курение — одна из ключевых причин ранней смертности. По данным исследователей, в России от курения и связанных с ним заболеваний только в 2019 году умерло более 266 тысяч человек. При этом наша страна входит в топ-10 наиболее курящий государств планеты. При этом многие курильщики отказываются что-либо менять, в том числе на фоне аргумента «назад уже не повернуть, здоровье все равно загублено». Главный врач нашей клиники, психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, что происходит с организмом, когда человек бросает курить, и на какую степень восстановления можно рассчитывать...
2838 читали · 2 года назад
Бросили курить — что теперь? 4 совета тем, кто хочет поправить свое здоровье
В среднем на восстановление здоровья после отказа от вредной привычки у бывшего курильщика уходит 20 лет. Но у нас есть несколько советов, которые помогут сократить этот срок. Сумели бросить курить? Вы просто героиня! Это отличное решение, которое подарит вам как минимум пять дополнительных лет жизни. Но знаете ли вы, что в течение 20 лет после того, как вы выкурили последнюю сигарету, ваше сердце и легкие подвергаются повышенному риску? Несмотря на то, что риск инфаркта в первый год после отказа...