Ну возьмём стандартный пример: Воскресенье, 8 часов вечера и ты просто понимаешь, что ты ни черта не отдохнул, либо понедельник в 8:00 - похожее состояние. Тяжелее всего себе признать, что тебе стоит отдохнуть, ибо как это ты смертный, решил себя побаловать. Всецело к отдыху нужно подходить очень серьезно и эффективно, ибо состояние без отдыха, может все ухудшаться и ухудшаться. ᅠ Несколько советов, как максимально эффективно провести отдых: ᅠ 1. Спорт: Я понимаю что ты можешь послать этот пункт на...