После 35 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1% в год. У кого-то медленно, у кого-то — быстрее. Это не болезнь, а естественный процесс. Но если вовремя не обратить внимание, последствия будут ощущаться на всех уровнях: Хорошая новость — во многих случаях тестостерон можно восстановить естественным путём. Без гормонов, аптечных «усилителей» и прочих волшебных таблеток. Просто изменив образ жизни и устранив ключевые факторы, которые ежедневно его подавляют. Прежде чем что-то «повышать», нужно понять, что мешает организму делать тестостерон самостоятельно...

Привет, друзья. Сегодня решил поделиться с вами простым рецептом (схемой) по восстановлению (повышению) уровня тестостерона, который использовал мой знакомый по рекомендации эндокринолога (по совместительству спортивного врача и нутрициолога с дипломом). !!! Насколько хорош метод в действии — я не знаю (на себе не проверял, т.к. слава Богу в 40 лет своего т-на хватает). Но мой товарищ говорит, что такая схема реально ему помогла как в плане восстановления мужской силы, так и в плане уменьшения пивного живота...