Восстановление своего физического здоровья, всегда надо начинать с восстановления психологического здоровья, затем направить внимание в первую очередь на позвоночник. Человеку от природы многое дано, чтоб восстановить свое тело. Глаза, чтоб видеть свои ошибки и руки, чтоб их исправить. Скелет человека + мышцы есть тонко регулируемая система рычага, система простая и универсальная, если мы содержим ее в рабочем порядке. Для того, чтоб быть здоровым, необходимо распрямить позвоночник и понять, что от осанки многое зависит, как впрочем и от отношения к себе и миру...

Избавление от алкогольной зависимости и никотина — это сложный, но важный шаг к обретению более здоровой и счастливой жизни. Процесс восстановления требует не только физического усердия, но и психоэмоциональной поддержки, поэтому здесь важно рассматривать все аспекты здоровья: физическое, эмоциональное и психологическое состояние. В этой статье мы подробно рассмотрим методы, которые помогут восстановить здоровье, ясность разума и здравомыслие в этом нелегком пути. Первая задача, с которой сталкивается...