Восстанавливать утраченное здоровье очень сложно. Давайте начнем с сохранения того здоровья, что осталось. А что - есть еще порох в пороховницах? Сразу скажу - я не врач, не нутрициолог, не диетолог. Я просто обыкновенный человек на пенсии, которому не безразлично свое здоровье. Есть несколько простых правил жизни, которые нужно соблюдать, чтобы продлить свое активное долголетие. И все эти способы не стоят никаких денег...

В интернете описывается много способов лечения суставов, но вылечить суставы можно только двумя путями. Первый путь – это избавиться от своей слабости. Второй путь – приобрести Силу Духа, которая накапливается в преодолении себя. Есть такой Закон жертвы: «Прежде чем человек что-то обретет, он должен что-то отдать». Например, отдать свою лень, свой эгоизм, свое время или пожертвовать своими слабыми мыслями о том, что он больной человек и что лечиться трудно. А для этого нужно приобрести знания, которые уже тысячелетия помогают миллионам людей...