Как восстановить суставы. Возможно ли это?
Привет дорогой читатель, думаю эта статья будет тебе полезна, поставь лайк пожалуйста, тебе же не сложно, а главное это бесплатно. Начало сезона дает много возможностей для физической активности на свежем воздухе. Нередко оказывается, что внезапное увеличение частоты принятия физической активности, способствует возникновению различных травм. Причиной может быть отсутствие соответствующей подготовки. Появляются жалобы со стороны суставов в свою очередь могут свидетельствовать о повреждении хряща. Именно поэтому многие из нас весной ищут способы восстановить...
12,7 тыс читали · 1 год назад
Как восстановить кровоснабжение и работу тазобедренных суставов? Тренируйте их в сагиттальной и во фронтальной плоскостях
Знаете ли вы, что тазобедренные суставы нуждаются в кровоснабжении? "Да зачем кровоснабжение нужно каким-то костям, - подумают некоторые. - Они же и так существуют". А вот и нет. Даже костям нужен приток крови для обновления их клеток (остеоцитов), ведь в них тоже происходит обмен веществ. А ведь есть ещё и мягкие ткани: мышцы, связки, фасции, им тоже требуется постоянное обновление. Тазобедренные суставы зависят от тех мышц и связок, которые их окружают. Например, небольшая, но очень важная средняя...