Кому не нужны упражнения? Сегодня разбираю популярные мифы на примере коленей, но их можно адаптировать практически под любую зону. Популярные заблуждения: «Я могу обойтись без упражнений, потому что....

Что такое гонартроз На медицинском языке артроз коленного сустава именуется гонартрозом. Чаще страдают женщины, развивается артроз обычно ближе к пятидесяти годам. Раньше возникает и тяжелее протекает гонартроз у полных женщин, одновременно отмечается формирование О-образной формы голеней – т.н. варусная деформая нижних конечностей. «Молодой» гонартроз характерен для профессиональных спортсменов, людей, перенесших травмы коленного сустава, длительно страдающих системными заболеваниями (ревматоидный или другой полиартрит)...