В бане с потом организм теряет электролиты (соли), в первую очередь натрий и калий. В 1л пота содержится 2-3г хлорида натрия и 0,4-0,8г калия. Потеря жидкости с потом включает компенсаторные механизмы для поддержания механизма саморегуляции - снижается диурез, т.е. объем мочи. Потеря натрия с потом компенсируется задержкой выделения с мочой, поэтому изменения концентрации натрия в плазме не наступает. Это связано с повышением реабсорбции натрия в канальцах почек и со снижением клубочковой фильтрации...

Новогодние выходные – прекрасное время для того, чтобы отдохнуть, восстановить силы, привести в порядок мысли. Правда, не все так радужно, если каникулы сопровождаются распитием алкогольных напитков. В таком случае организму требуется водно-солевой баланс, уровень сахара и кислорода в крови. Актуальную для затянувшихся выходных тему разобрал кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии ПИМУ Иван Карпухин. Признаки и ликвидация похмелья Тут следует лучше понять, что подразумевается под «похмельем»...