Офтальмолог Хадижат Сулейманова из центра «Зрение» поделилась рекомендациями для сохранения здоровья глаз у тех, кто работает за компьютером по вечерам. Она советует делать регулярные перерывы и настраивать яркость экрана в зависимости от освещения комнаты. Офтальмолог медицинского центра «Зрение» Хадижат Сулейманова предложила простые рекомендации, которые помогут предотвратить чувство жжения и попадания песка в глаза у тех, кто проводит рабочее время у компьютера в вечерний период. Свои советы о сохранении зрения она предоставила людям, работающим до ночи, в интервью для «Ленты...

Зимой глаза оказываются в зоне особого риска. Морозный воздух, резкие перепады температуры, ветер, сухие батареи и длинные часы перед экраном — все это заставляет слизистую пересыхать быстрее обычного. Многие замечают, что к вечеру глаза «устают», появляется ощущение песка, жжение, желание моргать чаще или, наоборот, зажмуриться, чтобы хоть как-то снять напряжение. Эти симптомы нередко говорят о формирующемся синдроме сухого глаза — состоянии, которое в холодное время года встречается особенно часто...