Ну что, осталось 2 недели до начала учёбы. В магазинах пошёл ажиотаж на канцтовары, школьную форму и ранцы. Это всё здорово, но самое главное в вашей подготовке к школьным будням — нормализовать сон ребёнка. Напомню, для чего нужен сон в детском возрасте: Поэтому наша задача, как взрослых, — подготовить ребёнка к школе так, чтобы он мог высыпаться. Кстати, это касается как и малышек из начальных классов, так и уже больших деток, которые заканчивают школу. Основная проблема каникул в том, что дети могли лечь спать попозже и проспать до обеда...

Иногда Катюша пропускает наши с ней занятия. Мама так и пишет в Вотсапе: «Плохо спала, поздно встала, капризничает». Каждое занятие с Катей начинается с потягивания и зевоты. Мозгу нужно включиться в труднейшую работу, а ресурсов не хватает. Сон - это отдых, который способствует восстановлению систем организма, но в первую очередь функций клеток коры головного мозга. Поэтому, для хорошей работы ЦНС, в первую очередь, следует наладить и неуклонно соблюдать режим сна и бодрствования. Режим для всех детей очень важен...