5121 читали · 4 года назад
3 упражнения, которые восстановят тестостерона даже в 70 лет
Становая тяга 🔥 Уже слышу, как часть читателей за экраном возмущенно восклицает: "Становая тяга? Да еще и в столь почтенном возрасте?!". Вопреки массовому мнению о том, что становая тяга вредит позвоночнику, это не совсем так. Она действительно может негативно влиять на поясницу и позвоночный столб, но только если вы будете нарушать технику и пытаться поднять непосильный вес. То же самое касается всех упражнений: если вы нарушаете технику и берете максимальные веса, риск травмы значительно вырастает...
6683 читали · 1 год назад
Как вернуть половое влечение у мужчин после 50 лет. Врач объяснил
Речь идёт о том, что с годами приходится принимать всё больше препаратов, которые могут оказывать влияние на уровень либидо. Ещё на желание заниматься сексом влияет и общее качество жизни. Как именно — «Газете. Ru» рассказал врач-уролог Института репродуктивной медицины Remedi Андрей Дмитриев. От чего зависит половое влечение По словам эксперта, уровень либидо определяют гормоны, но не один только тестостерон. Важно соотношение и других показателей — эстрогена, пролактина, прогестерона. Также на...