При прекращении мастурбации каждый человек может иметь индивидуальные физиологические и эмоциональные реакции. Вот некоторые возможные последствия прекращения мастурбации: Важно понимать, что эти изменения могут быть временными и индивидуальными. Они могут зависеть от различных факторов, включая физиологию, эмоциональное состояние, сексуальную идентичность и общее благополучие...

Чтобы предотвратить развитие эректильной дисфункции, требуется: Вести здоровый образ жизни, правильно и регулярно питаться, заниматься спортом, следить за своим здоровьем. Не курить, не злоупотреблять алкоголем и не употреблять наркотические препараты. Не применять медикаментозных средств, которые способны вызвать нарушение эрекции, или применять их только строго по назначению врача и согласовывать прием с инструкцией по их применению. Вести регулярную половую жизнь, без длительных периодов воздержания и интимных излишеств...