3370 читали · 8 месяцев назад
Как Восстановить Данные После Сброса К Заводским Настройкам Android Без / С Резервной Копией
Вы случайно сбросили заводские настройки своего устройства Android, стирая все важные данные и ценные воспоминания. Фотографии близких людей, важные рабочие документы, значимые сообщения – все кажется утраченным навсегда. Но не отчаивайтесь! Это руководство будет вашим проводником в этой цифровой катастрофе. Мы внимательно рассмотрим возможности восстановления данных после сброса к заводским настройкам, изучив варианты с использованием резервных копий и без них. Независимо от того, был ли ваш сброс...
182 читали · 1 год назад
Как восстановить себя после расставания: 5 опор самости
Довольно часто в терапию приходят клиенты после расставания, с полным ощущением что жизнь разрушена, все что было дорого потеряно. Хочу рассказать как восстановить себя после расставания, чтобы были силы прожить эмоции и найти силы и новые смыслы в своей жизни дальше. Почему я разделила отдельно прожить эмоции и новые смыслы. Хочу сакцентировать на этом внимание, тк часто выходя из одних отношений люди тут же входят в другие, чтобы не проживать негативные эмоции, не чувствовать боль и это не самый хороший вариант...