Как восстановиться после стентирования. Мифы и реальность
Как восстановить кожу после лета: лучшие инъекции и аппаратные процедуры
Загар сошел, а вместе с ним — и ощущение свежести? Осень самое время вернуть коже сияние и упругость. Вот подборка процедур, которые помогут твоему лицу и телу быстро «перезагрузиться» после лета. Лето — безусловно прекрасное время года, но солнечные лучи, жаркая погода, смена ухода и загар могут негативно сказаться на состоянии кожи. Чтобы вернуть лицу и телу свежесть и здоровье, а также подготовиться к осени, пора обратиться к современным косметологическим процедурам. Давай рассмотрим наиболее эффективные инъекционные и аппаратные методики, которые помогут восстановиться после летнего сезона...
Как восстановить силы после болезни: важные правила реабилитации
Ты вроде бы уже не температуришь, анализы в норме, врачи разрешили вернуться к жизни. Но сил — нет. Даже чай налить кажется подвигом, а организм реагирует на нагрузку, как на марафон. Это нормальная фаза — этап восстановления. И к нему важно подойти бережно. Многие совершают ошибку: только стало лучше — и сразу в работу, спортзал, дела. А тело ещё не готово. После болезни ресурсы на нуле, и если их не восполнить — можно сорваться в повтор. 💡 Первое правило реабилитации: не торопись. После болезни нужно: Даже если ты не лежишь — мышцы ослабли...