Как восстановиться после респираторных заболеваний
Как восстановить микрофлору после болезни: шаг, который все пропускают
Кажется, болезнь закончилась — и можно выдохнуть. Температуры нет, горло не болит, силы постепенно возвращаются. Жизнь снова набирает обороты. Но часто именно в этот момент возникает странное состояние: вроде уже здоров, а ощущение — “не до конца”. Тяжесть после еды, нестабильное пищеварение, вялость, повышенная чувствительность к продуктам. И это не случайность. После болезни организм не возвращается в прежнее состояние мгновенно. Особенно это касается кишечника и микрофлоры — системы, от которой во многом зависит и иммунитет, и общее самочувствие...