Зимние каникулы нередко наносят урон здоровью, ведь праздничное застолье не обходится без вкусных и калорийных блюд. Вредят печени и поджелудочной железе и алкогольные напитки, поэтому важно после праздников уделить особое внимание здоровью. Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что после чрезмерной нагрузки на печень и поджелудочную железу важно дать органам отдохнуть и перейти на легкое диетическое питание. Эксперт посоветовала отказаться от жарки и выбрать более щадящий способ приготовления...

Вы когда-нибудь задумывались, каково это – проснуться однажды и понять, что твой организм больше не слушается? Так было и со мной. Словно в какой-то момент выключили переключатель. И я оказалась в другой реальности. Реальности, где все приходилось планировать, следить за каждым укусом и бояться простой чашки кофе. А начиналось всё так безобидно… – "Мам, ты почему не ешь торт?" – спросила дочка, весело разглядывая праздничный десерт. Я улыбнулась, но внутри меня всё сжалось. Тортик был моим любимым...