3 прочтения · 3 месяца назад
Как восстановиться после стресса?
😑Прошло важное событие, все переживания позади. Но вот после не чувствуешь облегчения, радости от результата не видать. И вот сидишь, смотришь в одну точку и просто хочешь молчать. Хотя стресс уже остался позади. 🫤Что и почему произошло?  Причин может быть много, но часто корень такого состояния кроется из-за долга перед организмом.  Долги, проценты, накопления - это не только про деньги. Но и про наши силы. Организм долго давал взаймы, держась из последних сил. Энергии не остаётся даже на радость и ликование...
16 прочтений · 1 год назад
Секреты восстановления когнитивной ясности. Как восстановить память после ковида.
Помимо физических последствий, которые ковид оказывает на организм, появляется все больше свидетельств его влияния на когнитивные функции, особенно на память. Многие люди, которые оправились от ковида, сообщают, что испытывают трудности с запоминанием вещей, испытывают трудности с концентрацией внимания и ощущают туман в голове. В этой статье мы подробно рассмотрим стратегии и методы, которые могут помочь в восстановлении памяти после ковида, помогая вам восстановить ясность ума и вернуть свои когнитивные способности...