Материал носит ознакомительный характер и описывает психологический опыт. AI-сессия не заменяет живого специалиста. При острых кризисных состояниях обращайтесь за поддержкой или в службу экстренной помощи 112. Когда после сильного стресса дни выпадают из памяти, это выглядит примерно так: неделя прошла, а вспомнить нечего. Вы работали, кормили детей, отвечали на сообщения, но всё будто в тумане, на автопилоте. По нашему опыту в сервисе AI-психолог «Наедине с собой» люди пугаются такого состояния сильнее, чем самой тяжёлой ситуации, которая его вызвала...