Не все проблемы со зрением поддаются домашнему лечению. При серьезных трудностях – большому минусу или плюсу в диоптриях, астигматизме, катаракте – без медицинского вмешательства обойтись не удастся. Но если вы заметили, что ваше зрение стало падать, не стоит опускать руки – есть немало способов остановить ухудшение и восстановить резкость, а значит, улучшить зрение в домашних условиях. Одним из самых эффективных вариантов является гимнастика для глаз. Проверенная многими поколениями людей методика помогает расслабить мышцы глаза, убрать спазмы и вернуть четкость восприятия...

Дорогие друзья, всем доброе зимнее утро! И начнем мы его с наших волшебных глаз. Наши глаза любят 2 «занятия» — движение и расслабление. Закон зрения гласит: «Когда глаз перемещается — он видит». Зрение глаза, который смотрит пристально, слабеет Основная цель всех упражнений на расслабление - разрушить привычку пристального смотрения через физическое и психическое перемещение взгляда. В конце статьи вы можете ознакомиться с этими упражнениями. Они не отнимут у вас много времени, но снимут общее напряжение в теле и расслабят ваши глаза, благодаря чему ваше зрение начнет быстро улучшаться...