После болезни организм нуждается в восстановлении сил и укреплении иммунитета. Вот несколько рекомендаций, которые помогут ускорить процесс реабилитации: 1. Питание   - Правильное питание: Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, белков (мясо, рыба, яйца), а также продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином C (цитрусовые, киви, брокколи).   - Гидратация: Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс организма.   - Омега-3 жирные кислоты: Они содержатся в рыбе (лосось, тунец), орехах и семенах льна...