Как восстановить организм после праздников: 5 шагов от нутрициолога
Как восстановить организм и кожу после праздников: мягкий путь к балансу
Хорошая новость — восстановление не требует резких детоксов и строгих ограничений. Организму нужна забота, ритм и время.
Это нормальная реакция на:
— недостаток сна
— избыток соли, сахара и алкоголя