Новогодние праздники - это марафон вкусов, эмоций и, будем честны, гастрономических излишеств. Тяжёлые салаты, сладкие десерты, алкоголь и сбитый режим дня становятся своеобразной традицией. И если душа за праздничным столом радуется, то наш организм к концу марафона подаёт сигналы SOS: тяжесть, упадок сил, несварение. Главная ошибка, которую мы совершаем 1-2 января - это попытка резко «всё исправить» и восстановить организм жёсткой диетой или голоданием. Такой стресс только усугубляет положение...