Как восстановить организм после праздников: 5 шагов от нутрициолога
Как восстановить организм после отравления: что реально помогает
Поужинали шаурмой у вокзала - и теперь обнимаете унитаз как родного? Добро пожаловать в клуб 48 миллионов ежегодных отравлений (FDA). Большинство выживает, но безграмотное восстановление продлевает страдания. Первые шаги: что делать сразу Стоп-паника! Главная ошибка - глотать антибиотики и таблетки пачками. Наука говорит: большинство отравлений проходят без медикаментозного лечения (American Family Physician, 2015, PMID:26371569). Рвота и диарея - не враги, а механизм избавления от токсинов. Блокировать...