Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
Как восстановить работу мозга в любом возрасте —полезные советы психолога
Если вы живёте слишком одинаково, слишком скучно, без новых впечатлений, ходите по одной и той же дороге на работу, вообще не читаете, плохо спите, мало двигаетесь, неправильно питаетесь, много смотрите телевизор, то нейроны будут гибнуть от монотонности, невостребованности и такого образа жизни. Если вы всё-таки в 70 лет собрались научиться рисовать маслом или плести макраме, то та часть мозга, которая в принципе способна это делать, и которая уже потеряла какое-то количество нервных клеток, она...