В недавнем посте «6 важных правил интимной гигиены для женщин 45+» я упомянула о часто встречающихся у женщин проблемах: вагинозах и вагинитах. ⠀⠀ Несмотря на очень похожие названия, эти две проблемы принципиально отличаются друг от друга как по клинической картине, так и по механизму развития. ⠀ ⠀⠀ Сегодня я хочу рассказать о бактериальном вагинозе. Это заболевание, при котором происходит нарушение микрофлоры влагалища. ⠀⠀ Поэтому часто эту проблему называют ещё дисбиоз /дисбактериоз/нарушение микрофлоры влагалища и т...

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Поддерживать здоровье половых органов женщины помогает не только гигиена, но и правильное питание. От него зависит состав влагалищной микрофлоры. Вредят флоре следующие продукты: жирные; копченые; маринованные; с большим количеством специй; алкоголь; сладости. Такую пищу следует ограничивать в своем рационе. Полезные продукты для женской микрофлоры: фрукты и овощи; кисломолочные продукты — кефир, простокваша, творог; красное мясо; крупы. В составе микрофлоры женских половых органов преобладают молочнокислые палочки, или лактобактерии...