Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Введение Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса...

Микрофлора - это набор микроорганизмов, которые живут в нашем кишечнике и необходимы для нормального функционирования нашего организма. Давайте разберемся, как ее восстановить. Зачем нужна микрофлора кишечника и что влияет на ее состояние? Микрофлора кишечника - это совокупность микроорганизмов, которые населяют кишечник человека. Эта микрофлора играет важную роль в поддержании здоровья организма и является необходимой для нормального функционирования иммунной системы. Здоровая микрофлора кишечника...