Если повышенное газообразование в животе, сбои в работе кишечника или желудка, проблемная кожа, частые инфекции - это вам близко, то наверняка вы уже слышали от специалистов, что нужно нормализовать микрофлору кишечника, чтобы стало лучше! Давайте проверим понимаете ли Вы как это сделать? Ведь на практике придется иметь дело в налаживании совместной работы порядка 3000 разных микроорганизмов, общим весом больше, чем масса печени. Вероятность успеха без знания технологии примерно так же велика как начать успешно руководить заводом, если на данный момент просто заканчиваете школу...

Восстановление микрофлоры кишечника после курса лечения антибиотиками. Пошаговые действия, проверенные рецепты. Введение Микробиом (бактерийный микромир) в кишечнике – это «дружная семья» полезных бактерий, отвечающих за правильное усвоение питательных веществ из пищи, формирование иммунитета и выработку нужных организму витаминов. Его слаженной работе помогут качественная, сбалансированная и свежая еда, регулярное и размеренное питание, физнагрузки (физтруд, физкультура и спорт) и активный отдых, полный отказ от курения и алкоголя, периодический контроль своего веса...