Похудение может быть желанным, но когда вместе с лишними килограммами уходит стабильный цикл — это сигнал, который нельзя игнорировать. Многие женщины сталкиваются с тем, что после резкого снижения веса или длительного дефицита калорий менструации становятся нерегулярными, приходят с задержками или исчезают совсем. Почему так происходит — и как мягко восстановить цикл, не откатываясь обратно в лишний вес? Рассказываем. У женского тела есть одна главная задача — выживание и продолжение рода. Когда...

В этой статье пойдет речь не о гормонах и стимуляциях-операциях, а о скорее правильном образе жизни. Основано на личном опыте. Имеем - месячные с самого их начала - пару раз в год, лишний вес, по итогу диагноз - мульти фолликулярные яичники, предвестник их поликистоза...