Йога – это не просто модное увлечение, а очень действенный инструмент в восстановлении здоровья. В частности женского здоровья йога может помочь: Достаточно всего несколько минут в день, чтобы организм работал слаженно. Конечно, патологии и серьезные нарушения не вылечить только упражнениями, но при незначительных сбоях, а также, как дополнение к основному лечению, йога может очень помочь. Рассказываю и показываю несколько простых и безопасных упражнений для женского цикла. Попробуйте прямо сейчас! 1...

Оказывается, яичники тоже нервничают и отказываются работать… Ладно, это устроено не совсем так, но месячные действительно могут пропасть из-за стресса. А отсутствие менструаций в срок, в свою очередь, добавляет стресса. Замкнутый круг, но из него вполне можно выбраться. Стресс влияет на весь организм и способен изменить менструальный цикл. Но далеко не все болезни от нервов. Разобрались, когда нужно лечиться у психотерапевта, а когда у гинеколога. Менструальный цикл может меняться Менструальный...