Многие задающие вопросом, как восстановить лёгкие после курения, говорят, это можно сделать за 30 дней. С этим можно согласиться, если речь идёт не о нескольких десятилетиях курения, а про более короткие сроки, например, несколько месяцев. Но давайте подробнее. В самом начале отказа от сигарет есть высокий шанс сорваться. В первый месяц это происходит с 70 % курильщиков. Если продержаться полгода, шанс вернуться к сигарете снижается до 50%. Из некурящих 1 год пускать дым начинают вновь только 15%...

Я с удовольствием дам ответ на этот вопрос, а также предоставлю действенные рекомендации для того, чтобы очистить лёгкие. Курение – это зависимость химического типа, которая проявляется сильным привыканием к никотину. Продолжительное табакокурение отрицательно отражается на здоровье органов дыхания человека. Прежде всего, страдает носоглотка. В связи с раздражением её внутренней оболочки развивается гайморит и если своевременно не заняться его лечением, то он превратится в хроническую болезнь. Не считая всего прочего, курение также увеличивает шанс развития онкологии...