Улучшение координации после травмы или заболевания: методы, упражнения, план тренировок Введение: Координация – это способность человека управлять своими движениями и синхронизировать работу различных частей тела. Она необходима для выполнения многих повседневных действий, таких как ходьба, бег, езда на велосипеде, а также для занятий спортом. Травмы или заболевания могут привести к нарушению координации. Это может быть вызвано повреждением нервов, мышц, суставов или головного мозга. Методы...

После травмы крайне важно не только восстановить поврежденные ткани, но и вернуть нормальную работу мышц, равновесие и координацию движений. Потеря баланса и недостаток координации могут вызвать новые падения и осложнения, поэтому комплексная реабилитация играет решающую роль в возвращении к активной жизни. Одним из современных и эффективных методов поддержки в восстановительном процессе стали EMS-тренировки — тренировки с использованием электрической мышечной стимуляции. Они дополняют классические...