Упражнение на координацию движений / Восстановление после различных заболеваний и для профилактики
Как чем улучшить координацию и выносливость мышц?
Улучшение координации после травмы или заболевания: методы, упражнения, план тренировок Введение: Координация – это способность человека управлять своими движениями и синхронизировать работу различных частей тела. Она необходима для выполнения многих повседневных действий, таких как ходьба, бег, езда на велосипеде, а также для занятий спортом. Травмы или заболевания могут привести к нарушению координации. Это может быть вызвано повреждением нервов, мышц, суставов или головного мозга. Методы...
Двигательная реабилитация: как восстанавливать способность к движению?
Двигательная реабилитация - это восстановление нарушенных после инсульта двигательных навыков. Почему возникают такие нарушения? В результате инсульта может пострадать работа специальных "частей" мозга - корковых моторных нейронов. С поражением этой зоны головного мозга может быть связано появление различных симптомов, например:
– спастичность,
– мышечная слабость,
– утрата координации,
– гипертонус (или сопротивление пассивным движениям),
– изменения мышечной и соединительной ткани.
Эти симптомы...