🔹 Этой статьёй мы завершаем серию публикаций о проблеме акне. За последние недели мы разобрали, почему это не просто «прыщи», какие процедуры помогают, как влияет гормональный фон и уход. А сегодня поговорим о двух вещах, которые часто остаются за кадром — хотя играют важную роль. 🔹 Первая — это влияние образа жизни: питания, стресса, сна и эмоционального состояния. 🔹 Вторая — восстановление кожи после акне: пятна, рубцы, неровности и то, как с этим работать. 😕 Иногда воспаления уходят, но кожа остаётся чувствительной, неровной, с пигментом или следами...

Пять шагов, чтобы улучшить самочувствие и устранить последствия новогодних праздников. Всё шампанское выпито, фейерверки уже отгремели, и вот мы сидим, я и ты, чувствуем себя потерянными и унылыми... (узнала песню группы ABBA?) А почему мы чувствуем себя так плохо? Тяжелая жирная еда, сладости, алкоголь, сбитый режим сна и бодрствования, переедание - и вот мы видим в зеркале ОТЕКИ, ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ, ПОКРАСНЕНИЯ, ТЁМНЫЕ КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ, СУХОСТЬ КОЖИ И МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ. Знакомо? Если до наступления...