Слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) защищает его от бактерий и вредных факторов. Повреждение слизистой может привести к гастриту, язве и другим заболеваниям. Что делать, если слизистая уже повреждена? Расскажем в статье. Следите за питанием. Выбирайте натуральные продукты без вредных добавок: исключите жирную, острую, солёную пищу; исключите трансжиры, сахар (в том числе молочный) и сахарозаменители; исключите продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами. Помните: добавки и вредные химические вещества повреждают оболочку ЖКТ...