Антибиотики — препараты, которые помогают в лечении разных бактериальных инфекций. Не самая приятная особенность их действия — одновременно с «плохими» бактериями, они уничтожают и «хорошие». Нарушается состав микробиоты кишечника, возникает дисбактериоз, диарея, из-за нарушения микрофлоры снижается иммунитет, могут обостриться кандидоз и другие заболевания. Приятного мало, а статистика ВОЗ говорит, что только с 2000 по 2015 год использование антибиотиков выросло на 39%. Вопрос, как снизить возможный вред от приема антибиотиков, касается каждого...

Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала, что рекомендуется включить в меню после лечения антибиотиками. Эксперт пояснила, что антибиотики вызывают массовую гибель важных бактерий, обеспечивающих высокий уровень иммунитета и хорошее самочувствие в целом. Помогут восстановить нормальную работу кишечника ряд продуктов. Так, стоит включить в рацион источники резистентных крахмалов: гречку, овсяные хлопья, бобовые. Также организму необходимы источники полифенолов: виноград, оливки, капуста, брокколи и пробиотики...

Как восстановить работу ЖКТ после приема антибиотиков? 🟡Кратко. После приема антибиотиков особенно важно включить в свой рацион как можно больше продуктов-пробиотиков. Например, кефир, йогурты, квашеную капусту. Кроме этого, важно увеличить потребление клетчатки. Польза пробиотических добавок до конца не доказана. 🟡Подробно. Одно из самых распространенных осложнений, связанных с приемом антибиотиков, — антибиотик-ассоциированная диарея. Она случается приблизительно в одном из пяти случаев после приема препаратов...

Как связаны диарея и антибиотики? Вопрос, которому посвящена статья, весьма серьезный и непростой. В нем кроется два важных термина, с которыми врачам-гастроэнтерологам приходится сталкиваться на приеме практически регулярно. Первый термин - “диарея”. Согласно ВОЗ диарея представляет собой неоформленный или жидкий стул три или более раз в день (или чаще чем обычно для конкретного человека). Немедицинское название диареи – понос. Частый оформленный стул не является диареей. Второй термин - “антибиотики”...