К сожалению, никто не застрахован от заболеваний, негативно влияющих на иммунную систему. С помощью экспертов разберемся, как восстановить иммунитет после болезни. Иммунная система выполняет важную функцию — она ограждает организм от воздействия чужеродных объектов: вирусов, бактерий и белков. Иммунитет заложен у каждого из нас с детства, а эффективность работы иммунной системы зависит от многих факторов. Помимо плохой наследственности, что встречается довольно часто, человек сам часто делает все, чтобы уменьшить защитные функции организма...

Иммунная система человека – это сложный механизм, защищающий организм от инфекций и болезней. Она может ослабевать по различным причинам, включая болезни, стресс, недостаток питательных веществ и многие другие факторы. Восстановление иммунитета после перенесенных заболеваний – важная задача, которая требует комплексного подхода. В этой статье мы рассмотрим основные способы, помогающие восстановить защитные силы организма. 1. Здоровое питание Одним из ключевых моментов в восстановлении иммунитета является сбалансированное питание...