Сегодня обсудим, что необходимо для поддержания отличного гормонального фона, его баланса. А если гормональные нарушения уже есть, как их скорректировать. На самом деле, тут все просто. Самое главное, чтобы организм получал вместе с пищей АБСОЛЮТНО ВСЕ необходимые ему нутриенты – белки, жиры, полноценные углеводы, витамины, химические элементы. ⠀ Т. к. в ином случае ваша репродуктивная система будет работать плохо. Потому что «по мнению» организма, она является необязательной для процесса жизнедеятельности...

Восемь советов для молодости и здоровья дает врач-эндокринолог Гормональный фон меняется по-разному у мужчин и у женщин, и у каждого человека тоже есть свои особенности. Но есть определенные правила. Гормональные изменения у женщин У женщин гормональные изменения начинаются тогда, когда подходит к концу запас яйцеклеток в яичниках. Где-то с 45 лет примерно. Возникает депрессивный фон, жизнь кажется не такой интересной, все все раздражает. Меняется осанка. Развивается остеопороз, кости становятся хрупкими, слабыми, зачастую возникают переломы шейки бедра...