Лайфхаки врача интегративной медицины Антона Полякова Содержание: 1. От чего зависит состояние радости? 2. Что делать для восстановления баланса нейромедиаторов? 3. Технологии восстановления радости. Сегодня речь пойдет про гормоны-эндорфины и в целом про нейромедиаторы: гормоны радости, счастья. На самом деле их очень много. Среди них можно выделить: 1. От чего зависит состояние радости? В современном мире стрессов и скоростей по различным причинам, чаще всего из-за истощения  нейромедиаторов и рецепторов, способность радоваться жизни у человека снижается...

Многим людям в «золотом» возрасте знакомо такое состояние, которое характеризуется словами: «Радости в жизни нет». И как следствие такого состояния – апатия, отсутствие интереса к повседневным делам и окружающим, утрата желания заниматься привычными делами и полное безразличие к окружающему миру. И что делать в таком случае? Если вы хотите чувствовать радость и прилив энергии, вам нужны «гормоны радости и счастья». К ним относятся окситоцин, эндорфин, серотонин, дофамин. Если вы чувствуете апатию,...