304 читали · 3 года назад
Профессиональный вокалист рассказал, как восстановить голос при простуде
Народные рецепты помогут побороть болезнь. Певец Алекс Анохин при заболеваниях горла рекомендовал сохранять тишину и не напрягать связки. Кроме того, нужно пить большое количество теплой воды. Жидкость поможет увлажнить голосовые связки, смыть бактерии и вывести токсины. Эксперт рекомендовал также пить побольше морсов и компотов комнатной температуры, травяные чаи. Слишком горячие напитки пить нельзя — это может привести к ожогам. А вот от газировки и соков лучше на время отказаться, пишет «Вечерняя Москва»...