Инстаграм полон фотографий: «3 месяца после родов — и уже в добеременных джинсах!» Кто-то из звёзд «похудел за 6 недель». Кто-то советует «просто кормить грудью — и вес уйдёт сам». Реальность большинства мам выглядит иначе. И это нормально — потому что тело после родов восстанавливается по своим законам, а не по законам Instagram. Понимание физиологии снимает половину тревоги. Матка сокращается — сразу после родов она весит около 1 кг и постепенно возвращается к своим обычным 50–80 г. На это уходит 6–8 недель...