Самостоятельно у каждого человека есть несколько споров восстановить свою энергетику. Бывает такое что все это помогает, но недостаточно и человек продолжает чувствовать нехватку сил, тревожность, отсутствие настроения, пониженное желание, раздражительность , часто болеет и главное недостаточное понимание и видение по различным вопросам в жизни. Можно обратиться к психологу и это для некоторых людей очень полезно а другим не подойдет...

Сталкивались ли вы с тем, что не хватает сил ни на что? Все буквально валится из рук, и в голове одно лишь желание спать и спать. Но сон не дает вам сил, а наоборот вы не можете уснуть сразу, либо чувствуете себя разбитым даже после сна. Это состояние и есть энергетический упадок. Что это такое энергетический упадок? Если объяснять проще, это результат вашего взаимодействия с окружением, с миром. К сожалению не всегда это взаимодействие правильное (ссоры, скандалы, обиды, зависть, ревность, стрессы) все эти негативные моменты забирают у нас огромное количество энергии...