269 читали · 1 год назад
Пять шагов восстановления после длительной поездки на велосипеде
Введение После каждой большой поездки на велосипеде необходимо провести процедуру восстановления. В данной статье рассмотрим пять важных шагов, которые следует выполнить после каждой длительной поездки. Узнаем, какие действия помогут восстановиться и избежать негативных последствий для организма. Шаг 1: Помыться и надеть компрессионные носки После поездки необходимо промыться под душем и надеть компрессионные носки. Компрессия способствует стимуляции кровообращения, а также помогает снимать давление постепенно, начиная с основания ноги. Рекомендуется использовать качественные компрессионные носки, такие как Men's Performance Compression Sock от Bombas...
5138 читали · 4 года назад
💨Что делать, если у вас украли велосипед? Пошаговая инструкция.
То и дело в нашу группу в вк сыплются вопросы, вот украли велосипед, помогите, спасите! Как правило, это банальная халатность со стороны владельца (по моему мнению), ну еще некоторая наивность - я же пристегнул...