Решение прекратить прием оральных контрацептивов (ОК) — важный шаг в жизни женщины. Независимо от причины — планирование беременности, смена метода контрацепции или просто желание дать организму отдых — многих волнует вопрос: как быстро и правильно восстановится естественный менструальный цикл? Этот процесс требует времени и терпения, но понимание происходящих в организме изменений поможет пройти этот период максимально комфортно. Оральные контрацептивы работают по принципу подавления овуляции — они искусственно поддерживают стабильный уровень гормонов, предотвращая созревание яйцеклетки. После...

Похудение может быть желанным, но когда вместе с лишними килограммами уходит стабильный цикл — это сигнал, который нельзя игнорировать. Многие женщины сталкиваются с тем, что после резкого снижения веса или длительного дефицита калорий менструации становятся нерегулярными, приходят с задержками или исчезают совсем. Почему так происходит — и как мягко восстановить цикл, не откатываясь обратно в лишний вес? Рассказываем. У женского тела есть одна главная задача — выживание и продолжение рода. Когда...