Особую роль в женском организме занимают гормоны. Они воздействуют на настроение, циклы сна, здоровье в целом, репродуктивную функцию, колебания веса. Конечно, в основном причиной дисбаланса является неправильное питание и стресс , но есть и другие случаи...

Сбой менструального цикла или регулярное отсутствие стабильного цикла - это знак, что у организма сейчас другие приоритеты и задачи. Поэтому не стоит торопиться принимать гормоны, стоит дать необходимые ресурсы на то, чтобы половые гормоны восстановились физиологично. Не всё и не всегда решается одной таблеткой, тем более гормональной. Препаратами мы можем на время заменить недостающее, но никак не наладить процессы образования и выработки своих гормонов. Действуем по плану 1. Оцениваем количество жиров и белка в рационе...