Часто ли вам хочется, чтобы всё (ну или почти всё) было так, как хотите вы? Если это так, то скорей всего вы человек обидчивый. Или вас регулярно постигает разочарование, что всё идёт не по вашему «сценарию». Что с этим делать? Самый важный момент в этом вопросе – научиться принимать других людей такими, какие они есть. А не думать, что они обязаны всегда соответствовать вашим представлениям и ожиданиям. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Но попробовать всё-таки стоит. Предлагаю вам упражнение, которое поможет вам развить такое принятие и снизить «градус обиды»...

Почему мы не принимаем что-то в другом человеке? Какое вообще нам до этого дело? Хорошие вопросы, попробуем понять и ответить на них. Нам не нравится, мы как бы отождествляем себя с другим человеком и, на минуту, запрещаем ему, таким образом, так себя вести. По-другому сказать, мы лишаем его свободы (или не даем возможности быть свободным). Каково? Только когда мы сами ограничены в своей свободе, мы начинаем ограничивать проявления свободы у других людей. Это может нас просто бесить или идти вразрез с принятыми нами убеждениями...