Серотонин известен как "гормон радости"

Дефицит серотонина напрямую влияет на настроение человека. Не зря считается, что именно этот гормон позволяет сохранять позитив и радоваться жизни, сообщила Общественная Служба Новостей. О том, как восполнить нехватку серотонина, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в телеграм-канале. Врач подтвердила значимость гормона счастья для активной и полноценной жизни. Повысить уровень серотонина поможет включение в рацион продуктов с высоким содержанием триптофана и глюкозы...