Медь - главное, что нужно для выработки коллагена💃
Признаки нехватки меди и признаки ее переизбытка. Как восполнить недостаток меди.
Здравствуйте! Сегодня продолжу рассказывать о меди. Ссылка на первую часть статьи внизу 👇 Медь. Часть 2. Нехватка меди. Нехватка меди практически невозможна при условии сбалансированного питания. Наиболее распространенная причина Cu-дефицита – злоупотребление алкоголем. Недостаточное потребление купрума чревато внутренними кровоизлияниями, повышением уровня холестерина, патологическими изменениями в соединительных тканях и костях. Детский организм на дефицит меди чаще всего реагирует задержкой роста...
Нужна ли медь организму и как ее восполнить
Мы часто говорим о последствиях недостатка кальция, калия, цинка и других элементов, при этом незаслуженно забывая за медь, хотя этот металл можно назвать незаменимым. Во-первых, вместе с железом медь участвует в образовании красных кровяных клеток, или эритроцитов. Во-вторых, входит она в состав структурного белка коллагена, делает кожу упругой, а сосуды эластичными. Современные люди часто прибегают к опыту поколений, открывших много полезных элементов. В их числе медь, о полезных свойствах и последствиях дефицита которой говорили еще Авиценна и Гален...