** Рада приветствовать вас на своём канале! Давайте знакомиться. Меня зовут Ерахтина Олеся — я врач-дерматовенеролог, врач-косметолог и врач-эндокринолог. За 25 лет практики я прошла путь от педиатра до специалиста в области красоты и здоровья. Для меня красота — это прежде всего здоровье, причём не только внешнее, но и внутреннее. Сегодня поговорим о витамине D — веществе, которое многие недооценивают, а зря! **Почему витамин D так важен?** Витамин D — это не просто витамин, а настоящий гормоноподобный регулятор. Он влияет на сотни процессов в организме: от иммунитета до настроения. Но особенно...