Состояние потока, состояние потока... Много разговоров в последнее время на эту тему, толковых и не очень. Сейчас о том, что такое "состояние потока" знает каждый, кто хоть как-то связан с саморазвитием и личностным ростом. Мы все, периодически, испытываем на себе это состояние, и когда оно наступает, можем безошибочно распознать его. "Это оно! Я в состоянии потока, круто!". Что же, состояние потока - это действительно круто, спорить я с этим не буду. Круто, потому что в нём эмоционально комфортно - раз, и потому что в нём можно продуктивно работать или активно отдыхать - два...

Чтобы войти в состояние потока, также известное как оптимальное переживание или состояние высокой концентрации и вовлеченности, необходимо создать условия, способствующие полному погружению в деятельность. Вот шаги, которые помогут достичь состояния потока: ▌ Шаги для входа в поток ▌ 1. Найдите занятие, которое вас увлекает Выберите дело, которое вам действительно интересно и вызывает чувство удовлетворения. Это может быть работа, хобби, спорт или творчество — любое занятие, позволяющее забыть обо всём остальном...